واسه بار اول عدسی درست کردم
۲۴ساعت قبلشم عدسو خیسوندم
بعدش ک دادم یکم عرق نعنا بدم نفخ نکنه یا ندم !

عزیز دلم اولا غذا نوش جونش باشه بعد هم اگر عرق نعنا یی که داری خونگی هستش ضرر نداره که بده

ببین عرق نعنا حتی اگر مشکلی نداریم قبل غذا مقداری بخورین باعث میشه طبع معده گرم بشه و همیشه یک معده قوی عین آسیاب داریم😁😁😁 که هر چی تحویلش بدی برات پودر میکنه

انشاالله تنش سلامت

نه یکم هرق نعناع باابجوش نبات بده اگر می‌دونی دلدرد میشع

نده ببین نفخ میکنه اگ کرد دفعه بعد بده

بده میتونی داخل غذاشم یکم نبات بندازی

دیگه ۲۴ساعت خیس کردی نیازی نیست