رژیم فستینگ گرفتم یه هفته ۵ کیلو کم کردم درسته؟
از این ترازو دیجیتالی هست گندم و چیزای سنگین میکشن دوهفته پیش وزن کردم ۷۵ کیلو الان یه هفته رژیم گرفتم و امروز وزن کردم ۷۰ بودم
یعنی تو یه هفته ۵کیلو کم کردم

۲ پاسخ

ورزشم داری درکنارش؟
بعد غذا هرچی باشه میشه خورد
سرخکردنی،برنج؟

سلام گلم رژیمش چطوری

مقالات مرتبط

بهترین زمان خوردن شیر و دارچین برای لاغری
بهترین زمان خوردن شیر و دارچین برای لاغری چه زمانی است؟
کمپین 70% تخفیف خرید اشتراک گهواره
کمپین 70% تخفیف خرید اشتراک گهواره
مولتی ویتامین چاق کننده
کدام مولتی ویتامین چاق کننده است؟
طرز استفاده از آلوورا برای پوست صورت
طرز استفاده از آلوورا برای پوست صورت و افزایش تاثیر آن

سوال های مرتبط

مامان هانا مامان هانا ۶ سالگی
کسی رژیم فستینگ گرفته ساعت ۱۲ تخم مرغ خوردم دیگ چیزی نخوردم الان باید ساعت چند ناهار بخورم
مامان محمد طاها مامان محمد طاها ۶ سالگی
سلام مامانا یه هفته میشه پریودی تموم شده الان دوباره پریود شدم شدتش زیاده کسی تا حالا این مشکل داشته علتش چی بوده
مامان آریانی مامان آریانی ۶ سالگی
سلام مامانادکتر گفت وزنت داره میره رژیم بگیر الان شب روزم‌ پر از استرس جلو خودمم نمیتونم بگیرم ک نخوروم هرچی اام میخورم خیلی استرس مییرم میشه یه راهنمایی بکنید کسایی که تجربه داشتن
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 💕هستی خانوم 💞 مامان 💕هستی خانوم 💞 ۶ سالگی
سلام مامانا تو رو خدا یه لحظه جوابم رو میدین
این چه جور تب کردنه تا حالا اینطوری ندیده بودم
بدن دخترم یخ یخ هست اما بدنش میلرزه تبش رو هم گرفتم ۳۶ روی ۸ هست
این الان تب هست یا چیز دیگه
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان نهال مامان نهال ۶ سالگی
مامانا شما هم یه هفته قبل پریود pms میشید؟ خیلی اذیت کننده است😮‍💨😥😓
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان EL‌‌iii🧿 مامان EL‌‌iii🧿 ۶ سالگی
مامانا مربی تو گروه گزاشته بچه ها تا ۳۱ باید بیان هفته بعد هم امتحان دارن کل هفته 😳😮پیش دبستانی شمام امتحان گرفتن ؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 💕هستی خانوم 💞 مامان 💕هستی خانوم 💞 ۶ سالگی
دخترم ۱ هفته بیمارستان بستری بود
دکترش گفت ۷۰ درصد خوب شده
شوهرم خدا نگذره ازش گفت رضایت میدیم می بریم خونه
۱ هفته در به دری کشیدم تنهایی موندم پیشش آخر کار رو خراب کرد
جمعه آوردیمش خونه
الان دوباره تب کرده الان چه خاکی بریزم سرم
بیمارستان هم بخاطر سرفه و عفونت ریه بود
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان Ronika😍 مامان Ronika😍 قصد بارداری
دخترم هفته اینده عمل لوزه داره 🫠🫠
کسی هست این عملو انجام داده باشه سوال دارم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان رادین مامان رادین ۶ سالگی
سلام خانوما
یه سوالی داشتم روی شربت پسرم نوشته بعد از غذا ۵ سی‌سی
بد شام و نهار بدم
مامان تو دلیم 💗💗 مامان تو دلیم 💗💗 هفته بیست‌ونهم بارداری
سلام دوستان ۱۶هفته هستم درد سینم کالا از بین رفته یک هفته هست دیگه درد ندارم بنظرتون طبیعیه خیلی نگرانم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان اوا مامان اوا ۶ سالگی
خانم ها بچه هاتون که هم سن اوا هستن اشتهاشون چجوریه ؟؟چند وعده توی روز غذا میخورن؟؟خودشون میگن گرسنمه؟؟این اصلا چیزی به اسم گرسنگی نمیدونه!!!چیکارکنم دکترهم بردم آزمایش گرفتم مشکلی نداشت یه ساله که استپ وزنی داره!!!!!کسی هست بچش مثل بچه من باشه ؟؟؟؟دق کرده منو بخدا😭😭😭
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان حلماحسنا مامان حلماحسنا ۶ سالگی
سلام مامانا خوبین دخترم ۴ماهشه سرماخورده چندباربردم دکترولی خوب نشده ببخشیدباهربادشکمش مدفع میکنه یعنی امروزدیگه اعصاب خوردش اونقد پوشک عوض کردم یعنی یه یذره ام بکنه بایدعوض کنم نق میزنه ببخشیدمدفع شم خلط داره آموکسی وسرماخوردگی میدم سینش خیلی چرک کرده میگم نکنه ازسرماخوردگیش باشه شیرخودمومیخوره
مامان سامیار مامان سامیار ۶ سالگی
مامانا خواهشا کمکم کنین دخترم ۴ماهشه وزنش خیلی کمه دکتر بردم بهش شیر خشک نوشت با مولتی ویتامین
اما الان هر کاری میکنم شیشه نمیگیره چندتا شیشه عوض کردم از ارزون تا گرون ترینشو خریدم مارک شیر خشکو عوض کردم ولی کلا نمیگیره خودشو گشنه نگه میداره بعدشم فقط گریه میکنه شیر منم داره خشک میشه از اولشم شیر درس حسابی نداشتم راهکاری میدونین شیشه شیر رو بگیره بچه؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان mehrab مامان mehrab ۶ سالگی
سلام خوبی خوب هستین پسرم پنج ماه دیابت داره توی این پنج ماه من انسولین هاشو مرتب میزدم تا اون جای که میتونستم چیزهای شیرین حذف کردم دکترش ازمایش قند سه ماه براش نوشت گفت ببنم قندهاش کنترل شده یا نه الان جواب ازمایش رو عدد 8 هست بنظرتون کنترل شوده یا نه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مهیار❤️سامیار مامان مهیار❤️سامیار ۴ سالگی
خانوما احتمال بارداری تو روز ۵ ام پریودی هست ؟؟؟؟؟