«نخود آب بمب وزندهی و ویتامین »🍲🍲🍲

حتی اگه بچه هاتون ۲-۳قاشق ازش بخورن عالیه
نخود ۱۲ساعت خیس کردم
مرتب آبش رو عوض کردم

پیاز خلالی تفت دادم و زرد چوبه زدم
نخود خیس خورده رو هم در حد ۱دقیقه تفت دادم با پیاز
آب ریختم و گذاشتم ۳ساعت بپزه
یه قاشق آرد داخل یکم آب سرد حل کردم
و ریختم لعاب بگیره
خیلیا گوشت گوسفندی هم میریزن داخلش ولی همینجوری هم خیلی خوشمزه میشه
نخود ها رو میزارم خودش بخوره
آبش رو تیلیت میکنم خودم بهش میدم
از خواص نخود غافل نشید اصلاً😘

لامصب حبوبات ما همشون نفخ دارن اذیت میکنن حتی اگه خیس کنی قبلش بپذی ابشو بریزیم بره باز فایده نداره من که اصلا نمیتونم بخورم حبوبات ترکیه اصلا نفخ نداره نمیدونم تو ایران چیکار میکنن که همش نفخ میشه

مرسییی 🌸🌸

منم درست میکنم نعناع داغم بریزی خوب میشه

مفید بود امتحان میکنم فرداااا❤️👏

امتحان میکنم مرسی

من تا الان به هانا نخود ندادم
چون خودم دوست ندارم.اما حتما امتحان میکنم

پسر من عاشق پای مرغه از این به بعد نمودم میریزم براش

نفخ نداره؟

چه خوب مرسی ازت فردا درست کنم😍

مرسیییی واقعااا باید امتحان کنم بنظرت هفته چندبار درست کنیم ک وزنشو اوکی اوکی بشه مثلا ب عنوان مثال تو یک ماه تاثییر داره

چه ایده خوبی
برم نخود خیس کنم واسش

من نخود و لوبیا چیتیو لوبیا قرمز و عدس خیسوندم بعد با چرخ گوشت دو دور چرخ کردم تو سوپش اندازه یه قاشق میریزم

دختر من لب نمیزنه😞یعنی هیچی نمیخوره

نخود آب واقعا عالیه یعنی رو دستش نیومده
گوشت هم نزدیم آب ماهیچه یا قلم یا پای مرغ معرکه میشه

عالیه

وزن میده؟