خانوما شما توی هفته ی من چند کیلو اضافه کردین؟!

حدود ۳ تا ۳ و نیم

من تا 24 هفته 7 کیلو اضافه کردم البته گفتن خوب نیس بهم رژیم دادن

۷کیلو

تا بیس هفته معمولا کم میکنی ب بعدش کم کم اضاف میکنی

حدودا ۴ کیلو
بازم امروز میخوام برم بهداشت ببینم چی میگه

تو هفته شما حدودا ۴ کیلو اضافه شده بودم، تا الان ۱۱ کیلو اینا