مامانا ديروز سونو بودم دكتر گفت جنين رسدش كم شده
به نظرتون چ غذاهايي بخرم رسد كنه
ممنون

ببخشید چند گرم بود مگه وزنش

تخم مرغ سبزیجات بخور

بادام و شیر و لبنیات بخور

سویق سنجد سویق گندم پودر بادام درختی آسیاب شده،شیره انگور هرکدوم دوقاشق باهم قاطی کن روزانه بخور آبگوشت هفته ای بخور برگ چغندر بورانی کن بخور یا بصورت سبزی با غذا بخور شربت عسل بخور میوه های فصل هرروز دوسه تا بخور

عزیزم پودر لیدی میل بگیر بخور

اصلا تو این هفته رشد جنین مشخص نیست ، استرس خودش از همه بدتره ، هنوز برای وزن گیری جنین عجله ای نیست گلم

شیر
روزی ۳تا خرما
شیرموز
بستنی
پسته
بادام
گردو
گوشت قرمز
گوشت مرغ
ماهی
حبوبات
نان تست
کباب
آبگوشت
انواع میوه

بادام زمینی