۳ پاسخ

من ۱۱۵بودم ۴ماهه رژیم و ورزش دارم الان ۸۷شدم

خیییلی

من با حذف قند و نون چند کیلو کم کردم اگ کنارش دیاده روی هم کنی یا یه ورزش ۲۰ دقیقه ای ک بهتر

سوال های مرتبط

مامان جوجه مامان جوجه ۱۰ ماهگی