دوستان شما هم احساس میکنید به تغذیتون نمیرسین یا من خیلی استرسی هستم؟
روزانه اجیل میخورم میوه میخورم . فقط صبحانه خیلی سخت میخورم. شیر هم روزی یک لیوان با خرما . سبزی خوردن یا سالاد در روز میخورم ولی همش فکر میکنم کم کاری میکنم چون اشتهام کمه فکر میکنم بچم گناه داره🤭البته تو این مدت یک کیلو و نیم چاق شدم ۵۶ بودم شدم ۵۷.۵۰۰

خیلیییی تغذیه ات خوبه ک نگران چی هستی؟
من تا الان یه وعدع درست نخوردم😂🤦🏻‍♀️
تازه تازه میخوام درست شم یهوباز حالت تهوع میاد

دقیقا منم😂 خیلی چیزا میخورم ولی بازم حس میکنم تغذیه م اونطور که باید نیست
مثلا شیر نمیتونم بخورم، آجیل هر چیزی نمیتونم‌بخورم فقط پسته ی نمکی، سبزیجات زیاد دوست ندارم. صبحانه هم معمولا نمیخورم
ولی خب ناهار و شام رو خوب میخورم. همراه غذا سعی میکنم سالاد بخورم. میوه سعی میکنم حتما بخورم هر روز. کشک و دوغ و پنیر سعی میکنم بخورم ک جایگزین شیر نخوردنم بشه

خواهر جان من هر چی میخورم بالا میارم 🤢خوبه ماشاالله تغذیه ت

عزیزم دیگه شما همه چی میخوری دیگه نگران چی هستی نوش جانت🌸

آها خوب اشکالی نداره با هرچی که سیر میشی بخور

واقعا الان فک میکنی کم کاری میکنی 🤣
عالیه عزیزم اصلا نگران نباش من هیچی نمی‌خورم 🥲🤣

من اوایل بارداری بادام میخوردم با انجیر الان وقتی می بینمشون تهوع میگیرم نمیدونم چی مار کنم🥲

😂😂😂
باسلام
هفته ۲۲ هستم
نیم تا یک کیلو اضافه کردم

من همینکه یه لقمه بخورم بالا نیارم هنر کردم

جای من بودین چیکارمیکردین منکه انگار با غذا وخودم قهرکردم
چه مامان خوبی هستی آفرین به خودت برس

من روزی یه وعده اونم بزور میخورم از ۶۶ شدم ۶۱
ولی فک کنم سه ماهه دوم بی اشتهایی حل شه

من ۳کیلو کم کردم 😅

آجیل و شیر جلوی اشتهاتو میگیره

تنقلات زیاد میخوری برا همین به غذا میلی نداری

والا اینای ک گفتی من هیچ کدوم نمیخورم,🤣

نه تنها نیستید😁 منم صبحانه سختمه