خانما ماهی رو چطوری اب پز کنم برا دخترم

بخارپز کن
بزار روی برنج خودتون دم میشه برنج با بخار میپره زود

بخار پز بهتره واسه چیزای مقوی من داخل یه ظرف نشکن ماهی رو میزارم و داخل دیگ بخار تا نصف آب میکنم جوری ک فقط با بخار آب بپوخه 😂🤏🏻

سلام عزیزم من یه کانال دارم تو روبیکا به اسم (غذای کودک🦋) تعریف نباشه همه ازش راضی ان و ۱۲۴۸ هزار تا عضو فعال داره دوس داشتین عضو شید اینم لینکش .
@food_babyy

نصف لیوانی آب بنداز درش و ببند بذار بپزه

ماهی سنگین نیس تو این سن

❌مامانایی که میخواید تازه غذای کمکی شروع کنید
⛔️یه گروه داریم همه مامانا عضون هرروز عکس غذای کودکشون به همراه سن کودک میفرستن
تمام آموزش های شروع غذای کمکی به روش blw بصورت رایگان💯قرار داده شده
کلی برنامه غذایی برای فرزندتون😳

بیاید گروه تلگرامی که جا نمونید
آیدی کانال تلگرام

@foodideaforbabies

گریل بهتر نیست؟البته من تجربه ی ابپز کردنشو ندارم