اره عزیزم منم همینم، ولی یه روز اینی که میگم رو امتحان کن، صبحانت و ساعت ۸ بخور، میانوعده ساعت ۱۰، ساعت ۱۲ هم یه خرمایی آجیلی چیزی بخور، نهار هم یه ساعت بعدش، من خودم این روند رو انجام میدم خیلی اون روز حالت تهوعم کمتره، چون صبح زود بیدار میشم شب هم ساعت ۱۰ دیگه خوابم میبره
جمعه که میخوابم تا ظهر بیدار میشم از شدن حالت تهوع اسیرم
اره طبیعیه عزیزم .منم معده درد شدید و برگردوندن رو دارم.برعکس از صبح حالم بدهههه تا ۷.۸شب
دقیقاااا شرایطت مثل منه
سوزش معدم فقط کمتره
ولی انگار گوساله ای خوردم انقد معدم سنگینه
طبیعیه عزیزم همش
برای تپش قلبت حتما تنفس عمیق داشته باش
باید رعایت غذایم کنی
چیزا اسید دار نخور اصلاا
غذاها تلیتی
طبیعیه ویارت داره شدت میگیره🙂
واسه هرکسی یه جوریه. منم اینطوریم. صبحانه و ناهار خوب میخورم یه هفتس ولی شام نمیتونم 🥲
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.