حالت تهوع صبحگاهی معده دردم سوزش معده رفته یعنی عادیه؟؟؟

فقط یکم ک سرپا وایسم خیلی خسته میشم بیحال میشم تپش قلب میگیرم
سردرد دارم جدیدا و یبوست
بنظرتون طبیعیه؟

برای اینکه تهوعت شدید نشه
غذاهای ادویه دار نخور
مثلا کته های پر ادویه یا خورشت های زیاد سرخ شده و پر ادویه
تندی اصلا
غذاهای چرب اصلا

رعایت غذاها و خوراکت خیلی خیلی تاثیر میزاره رو حالت
اگر قرص تهوع نمیخوری هم روزی یدونه بخور یه ربع قبل غذات
تا شدید نشه

طبیعیه عزیزم
برای رفع تهوع و سوزش معده ات
صبح ها تو رختخواب بسکوییت ترد یا پتی بور اینا بخور اروم اروم و چند دقیقه بشین بعد پاشو
یکی از دوستان هم دیشب به من گفت برا رفع تهوع درطول روز گلاب اسپری کن تو صورتت اینم تست کن شاید خوب شدی