خانم ها تظرتون راجب این قرص ها چیه ؟
قرص های خوبی بهم داده ؟ من کمبود وزن دارم نسبت به قدم
الانم ک باردار شدم اون وزنی هم ک قبلا بودم الان کم کردم
وزنم خیلی دیگ پایین این قرص ها خوبه وزنمو میبره بالا ؟
و اینک دکتر بهم دستود نداده چطور بخورم
هر کدوم رو کی بخورم روزی چند تا کی ها بخورم ؟

ففول قرص اهنه قبل خواب بخور قبل خوردنش شیر نخورده باشی و پرگناپرو‌ ویتامینه صبح بعدصبحانه یا ظهر بعدناهاربخوریذ باشکم پر و د فیکس قری d3هست که بعد ناهار میل کنید

اره ما هم میخوریم عزیزم
فقط ویزیت بعدی که پرگنا پرو تموم شد
بهش بگو اکتی ناتال پلاس بخوری بهتر نیست ؟چون امگا سه هم داره
فقط یه چیزی یادت باشه کلسیم و (آهن و ویتامین ب) دو یا سه ساعت بینشون فاصله باشه
بهترم هست ویتامین ب و آهن با معده خالی خورده بشه اگه اذیت نمیشی. مثلا شب قبل خوابت

مولتی ویتامین و ویتامین د بعد ناهار بخور

و قرص ویتامین خوبه برا وزن

پرگناپرو‌بعد از وعده ی غذای اصلیت بخور
اهن هم صبح‌ناشتا‌( اگه معدت اذیت میشه بذار بعد صبحانه)
ویتامین دی هم با یه غذای چرب بخور یا حتی با یه قاشق روغن زیتون خلاصه یه چیز چرب باشه

به منم به جز اینا داروهای دیگه هم داد

ففول هم که قرص اهنه شبا قبل خواب باید بخوریش

من پرگنا پرو بعد از ناهار میخورم