خانما کسی دکتر بهش این دارو ها رو داده بعد کی میخورین ؟

فرفروت من شبا وقت خواب میخورم

فرفروت من فقط میخورم.

آهن صبحا دوساعت بعد صبحانه منم میخورم


ویتامین دی بین غذا چون ژلاتینی با غذا باید جذب بشع منم میخورم

منیزیوم روزی یکبار

پرگنالایف هفته ای یکبار

فرو فورت شبا
کلسیم بعد صبحانه

این دستورشونه ولی نمی‌دونم چی نوشته