از هفته 16 بارداری بخور همینجور تا 3 ماه بعد زایمانت ایشالله
من اهن و قبل خواب میخورم فولیک قطع شده کلسیم بعد ناهار و امگا ۳ و اسپرین بعد شام
فولیک اسید رو از هفته ۱۵ قطع کرد و قرص آهن داد شبی یک عدد . آسپرین میخورم شبی یک عدد و ویتامین d روزانه با ناهار
من از هفته۱۵ اسید فولیک و قطع کرد ویتامین داد
فولیک اسیدو قطع کرد دکترم اهن داد
قرص آهن رو من یک ساعت دکترم گفته بعد آرشام بخورم،قرص کلسیم بعدازشام ،فولیک اسید هم باید دیگه قطع کنی چون آهن میخوری،
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.