سلام خانما
شما مکمل هاتون رو چ ساعت‌هایی میخورین باهم میخورین یا هر کدوم زمان خاصی داره؟ از این هفته اهن،کلسیم،مولتی ویتامین(فم استایل) داده دکتر نگفت کی بخورم تو هفته های قبل فقط ویتامین د و فولیک اسید بود ک صبح میخوردم

سلام مامانای مهربون.
مامان مهدی هستم بافنده سبدهای نظم دهنده تریکویی عروسکی که بسیار کاربردی هستن و مامانای گهواره خیلی ازم خرید کردن.
دوست داشتین به شماره روبیکام پیام بدین لینک کانالم رو برادیدن نمونه کارام براتون بفرستم.
تمامی سبد هارو از بهترین وگرونترین نخ تریکو برند بوبینی اصل وکفی پلکسی استفاده میکنم که قابل شست و شو باکیفیت و بادوام ترین👌😍۰۹۱۱۴۴۷۷۲۰۶

یکی نوشته بود 2تومن بود نگرفتم اینی ک گرفتم گفت ایرانیه ولی همه چیه اونو داره اسمش Nextyle

بعد صبونه مولتی ویتامین
بعد ناهار ویتامین دی وکلسیم
بعد شام ففول

به من امگا3وآهن ومولتی نوشته .امگا هفته ای دوبار اون دوتا هرروز همراه غذا

من مولتی ویتامین صبح میخورم ،د۳ هم ظهر بعد طرفای عصرم قرص پریناتال میخورم و قرص ففول هم دکتر بهم داده اونم اخرشب و امگا۳ هم ۳ روزی یه دونه نباید پشت سرهم بخوری قرص هارو