خانوماهشت ماه اقدامم این ماه هم پریودشدم مشکلی ندارم چیکارکنم این ماه جواب بگیرم چی بخورم چی نخورم؟باتجربه هابیان

نه تخم هویج برا هر کس یخوب نیست و روی بدنای مختلف متفاوت عمل میکنه به نظرم گرمی معمولی بخور مثلا در هفته که هفت روز هست تو روزی یه نوع دمنوش بخور
مثلا امروز صبح چتی زعفون عصر چای دارچین
فردا صبح چای الاله و اویشن فردا عصرش گلاب ووعسد و ال خنک
دوباره فرداش خربزه عصرش شربت نسترن و نعناع که گرمن بخور و همینطور ادامه بده هروز نصف پیاله اجیل شامل مغز هم باشه بخور
تو غذات دنبه بریز انبه زیاد بخور
روی غذاهای سرد حتما گرمی مثل هل یا همین دمنوشها بخور
میتخم بابونه گل گاوزبون رازیانه دم بده بخور
بازم بگم 😁😅

من خودم تا نزدیک ۱۲ پریودم هردوشو خوردم ولی میگن زیادیش خوب نیس .حالا تو ۵ ۶ روز بخور

تخم هویج بخر تا ۵ و ۶ قاعدگیت هروز ی مقدار بجوشون بخور خیلی تلخه با عسل بخور .و دانه فلفل سیاه روزی ۵ ۶ عدد.مثل قرص بنداز بالا