سلام قشنگا بعد ماه ها اومدم
کم کم میخام شروع کنم بع اقدام چه توصیه ای دارین برام

از کتاب ریحانه بهشتی کمک بگیر برا اقدام بعد اقدامم تا بعد زایمانت خودتو ببند ب روغن زیتون من خیلی اذیتم الان🥺
امیدوارم خدا نینی صلاح و سالم بده بهت❤️

استرس نداشته باش و خوراکی های مضر نخور

برو حتما زیز نظر دکتر باش

قندیجات فست فود سرخ کردنی تنقلات بزار کنار ی مدت روزی ی ساعت هم پیاده روی برم انشالله ک زود زود باردار میشی گلم