شماهم شبا بیدار میشین میبینین طاق باز خوابیدین؟ من هرشب بیدار شدنی میبینم طاق بازم 😭 حس میکنم خیلی مامان بدیم 🤦🏻‍♀️ از طرفیم روزا که به پهلوی چپ دراز میکشم کمر درد امونمو میبره 🥲

من گاهی کمرم درد میکنه طاق باز میخوابم بعدش پاهام رو رو به بالا میدم

منم همینجورم

وای دیگه نمیدونم از دستم خودم سر به کدوم بیابون بزارم هربار بیدار شدم دیدم طاق باز خوابیدم😭😠منم مثل تو سمت چپم سیاتیک دیوونه ام کرده از درد نمیتونم پهلو چپ بخوابم پهلوی راستمن خواب میره انقدر به راست میخوابم

منم چندبار پیش اومد دیدم طاق بازم الان رفتم سونو وزن گفته بندناف یه دور دور گردن بچه اس اصلا طاق باز نباید باشی الان همش مواظبم تا موقع زایمان دیگه باید خیلی مراقب باشم🥲
توهم بالش بزار به دیوار به پهلو چپ بخواب و تکیه بده به دیوار

دوطرفه بالش بزار من اینجوری میکنم

نبابا من ک ب پهلو چپ از تنبلیم تکان نمیخورم😂🤣

یه بالشت بزرگ بزار پشتت با یک پتو هم گودی کمر اگه داری پرش کن ..اگه شب برگردی به پشت نصفه برمیگردی کامل طاق باز نمیشی...من از اول خودمو اینجوری عادت دادم خیلی بهتره