سلام خانوما تو سه ماه اول وزن اضافه کردین یا نه من که خیلی چاق شدم تا ۹ ماهگی قراره چی بشم خیلی ناراحتم

سلام عزیزم برو خداروشکر کن مراقب خورد و خوراکتم باش که خیلی زیاد نشی
من ویار دارم
کم هم کردم
هیچی نمیتونم بخورم

عشقم تو سه ماه اول باید ثابت باشی اگه چاق نباشی تا آخر بارداری ۸تا ۱۱کیلو باید اضافه کنی مواظب رژیمت باش خواهر تا آخر اینجوری پیش بری میترکی
از یه تایمی به بعد ورم هم میکنی دیگه بارداریت بهت سخت میگذره خیلی سنگین بشی

من تا الان وزن کم کردم الان دارم وزن اضافه میکنم

من وزن کم کرده بودم هیچی نمیتونستم بخورم هرچند الانم کمبود وزن دارم

ورزش های دوره بارداری رو انجام بدید و خوردن شیرینی جات رو کنترل کنید

من ۵ کیلو کم کردم

مواد قندی و شیرینیجات نخور

من وزن کم کردم

من سه ماه اول ۴ کیلو وزن کم کردم 🤦

من۵کیلو هم کم کردم😐

من دو کیلو کم کردم بهداشت گفت طبیعیه

میگم یه سوال شمام تو هفته یازده درد سینت کم شد؟

سلام چند کیلو اضافه کردید