سلام خانما هم هفته من شما چقدر وزن اضافه کردین؟ من چون قبل بارداریم رژیم بودم حدود نه ماه و یه دفعه ول کردم سه کیلو چاق شدم چیکار کنم میترسم اخرای بارداری دیگه بترکم

من تازه ۳ کیلوام‌کم‌کردم🤦‍♀️

منم هیچی اضافه نکردم . آخه چیزی نمیتونم بخورم

من ۶ کیلو کم کردم از اول بارداری

تغذیه ات محدود کن رژیم غذایی رعایت بکنی اوکیه نترس

من کلا یک کیلو اضافه کردم

من سه ماه اول هیچی اضاف نکردم
الانم نزدیک ماه پنجم کلا یک کیلو 😕