خانما من خیلز وزن اضافه کردم تا اان اخه خیلی می خورم قبل بارداری همش رژیم بودم چاق نمی شدم الان سعی می کنم نخورم اما خیلی شکمو پهلو اوردم فک کنم یه سه چهار کیلد اضافه کردم از اول باردتری به نظرتون طبیعیه

منم وزنم اوايل بارداري خيلي رفت بالا ولي وزن ٦٣ كيلو بودم ولي بعدش خيلي رعايت كردم چون دكترم گفت نبايد وزنت از الان خيلي بره بالا

خيلييي مراقب باشش نبايد انقدر از الان وزنت بره بالا عزيزمم براي خودت سخت ميشه در نهايت

وزنمم زیاده خیلی می ترسم قبل بارداری ۸۶ کیلو بودم الان فک کمم ۹۰ کیلو شدم

حالت تهوع نداری؟
اگه حالت تهوع بگیری وزن کم میکنی

وااای منم عین شمام امروز ب مادرم گفتم خیلی سنگبن شدم و واقعا گشنم.میشه تند تند گفت طبیعیه تا میتونی بخور اون بچه داره تغذیه مکنه ازت گشنه نمونی

وای نخور نخور من تا الان یه کیلو اضاف کردم خیلی ناراحتم سه ماه اول همه وزن کم میکنن

عزیزم خیلی مراقب وزنت باش،معمولا دو سه ماه آخر باید وزنت بره بالا نه از الان

نه برو دکتر تغدیه همچنان رژیم باشی ولی رژیم متاسب بارداری. وگرنه ریسک دیابت بالاس