خانومای هم هفته من شما وزن اضافه کردین ؟
وزن اضافه کنیم خوبه یا بد
تو دوهفته سه کلیو اضافه کردم میترسم زیادی چاق بشم
لاغرم الان

نه اضافه وزن ماه های اول خوب نیست چون بچه که وزنی نداره این خودتی داری چاق میشی

رفتی برای سونو قلب؟

من که بخاطر تهوع وزنم کم کردم

من ک خیلی ضعف میکنم تند تند باید همش بخورم از چاق شدن هم میترسم

من اصلا چاق نمی‌شدم خیلی لاغر بودم بزور یه ذره چاق شدم قبل بارداری
الان همش گشنمه کاش دیگه چاق نشم 🥲

من حدود یک کیلو اضافه کردم

منم اینطورم نمیدونم از نفخه زیاده یا چی حالا اشتها هم ندارم باز بگم پرخوری میکنم

تو سه ماه اول میگن نهایت یک کیلو اضافه کنی
نون و برنج و شرینجات و فست فود نخور

من اولش دو کیلو کم کردم
تا این هفته برگشتم همون ۷۲ که بودم

الان خوب نیس زیاد چاق بشی
سعی کن وزنت رو کنترل کنی
هفته ای ۴۰۰ گرم کافیه