۲ پاسخ

عزیزم من آهن رو صبح زود یک ساعت قبل از صبحانه میخورم که میگن جذبش بالاتر می‌ره.
ویتامین دی و مولتی ویتامین رو بعد از ناهار بلافاصله
کلسیم هم شبا بعد از شام

همشو تویه تایم نخورید یه سری بعد صبحانه یه سری بعد ناهار بخورید

سوال های مرتبط

مامان ... مامان ... هفته نوزدهم بارداری
مامان تودلیم😍رضا🍼💙 مامان تودلیم😍رضا🍼💙 هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان علیسانم🫀 مامان علیسانم🫀 هفته نوزدهم بارداری
مامان إلا مامان إلا هفته بیستم بارداری