خانوما خرما کشمش اینا تاثیر داره رو زیاد شدن شیر

حلیم بخور عالیه

خرما عالیه

چای و خرما باهم بخور و تاثیرشو ببین

خرما با چای خیلی خوبه و دلنوشته زیره هم عالی

خرما و کنجد خیلی خوبه

من ک مدام میخورم نمیدونم حالا تاثیر داره برا افزایش یا ن ولی خیلی شیرتو خوشمزه میکنه هم اینکه سردی چیزای سرد رو میگیره