سلام مامانا
من از وقتی لبنیاتو قطع کردم دل درد دخترم خیلی بهتر شده
ولی دو روز پیش یکم دسر خوردم که داخلش شیر محلی و خامه بود و شکر خدا دخترم اذیت نشد
حالا میخوام ببینم بنظرتون خوب شده یا چون کم خوردم چیزیش نشد ؟ آخه خیلی لبنیات دوست دارم ولی بخاطر دخترم یکماهه نخوردم و کمر درد و زانو درد گرفتم

من که سه ماه بیشتر نخوردم

من 7 ماهه نخوردم لبنیات 😢

بخور از روش چای نبات داغ بخور

ولی اگر اذیت نشده کم کم شروع کن بخور

مگه حساسیت به پروتئین گاوی داره

من بخاطر دخترم هنوزم لبنیات نمیخورم بجاش مکمل و کلسیوم و.. میخورم