سلام مامانا
من از وقتی لبنیاتو قطع کردم دل درد دخترم خیلی بهتر شده
ولی دو روز پیش یکم دسر خوردم که داخلش شیر محلی و خامه بود و شکر خدا دخترم اذیت نشد
حالا میخوام ببینم بنظرتون خوب شده یا چون کم خوردم چیزیش نشد ؟ آخه خیلی لبنیات دوست دارم ولی بخاطر دخترم یکماهه نخوردم و کمر درد و زانو درد گرفتم

نه نخور یه دفه خودشو بروز میده
از۹ماهکی شروع کن یه هفته ماست بخور بعد یک هفته پنیر یک هفنه بعد دوغ اگه الرژیش خوب بشه علایمش نشون میده

من که سه ماه بیشتر نخوردم

من 7 ماهه نخوردم لبنیات 😢

بخور از روش چای نبات داغ بخور

ولی اگر اذیت نشده کم کم شروع کن بخور

مگه حساسیت به پروتئین گاوی داره

من بخاطر دخترم هنوزم لبنیات نمیخورم بجاش مکمل و کلسیوم و.. میخورم