خانما من شیر خودمو میدم ولی انگار نه انگار روز به روز چاق تر میشم پریودم نمیشم راه حل بدین؟

وای من چاق که شدم هیچی شکم هم دارم بزرگ مونده شهریورهم عروسی داداشمه حالاچاقیم باعث شده خوشگل بشم ولی شکمم🥴اومدم ورزش کنم که پام دردگرفته حسابی اونم کنسله

منم همین بودم دیگه رژیم گرفتم از۶۷کیلو رسیدم به ۵۹کیلو

❌مامانایی که میخواید تازه غذای کمکی شروع کنید
⛔️یه گروه داریم همه مامانا عضون هرروز عکس غذای کودکشون به همراه سن کودک میفرستن
تمام آموزش های شروع غذای کمکی به روش blw بصورت رایگان💯قرار داده شده
کلی برنامه غذایی برای فرزندتون😳

بیاید گروه تلگرامی که جا نمونید
آیدی کانال تلگرام

@foodideaforbabies