من دیروز دانه چیا خوردم برای لاغری قبل خواب خوردم
شاید باورتون نشه ولی نه صبحونه خچردم نه ناهار احساس سیری میکنم خیلی نمیتونم بخورم
از صبح فقط اب و چایی خوردم

بچه شیر نمیدی

منم میتونم بخورم!؟؟
بچه شیر میدم

عوارضی نداره؟اخه یکی میگفت باعث کیست و اینا میشه

صبح بخور تا شب سیر بمونی

❌مامانایی که میخواید تازه غذای کمکی شروع کنید
⛔️یه گروه داریم همه مامانا عضون هرروز عکس غذای کودکشون به همراه سن کودک میفرستن
تمام آموزش های شروع غذای کمکی به روش blw بصورت رایگان💯قرار داده شده
کلی برنامه غذایی برای فرزندتون😳

بیاید گروه تلگرامی که جا نمونید
آیدی کانال تلگرام

@foodideaforbabies

چجوری دانه چیا را استفاده کردی صب ناشتا

چیزی برا چاقی سراغ نداری🤣