مگ دراز کشیدن و استراحت بده؟چرا مامانم و مادرشوهرم انقد ب دراز کشیدن من غر میزنن ای خدااا
هی میگن پاشو راه برو پاشو فعالیت کن چرا انقد دراز میکشی چقد تنبلی

ولی طبق تجربه خودم تحرک واقعا باعث افزایش وزن جنین میشه.. بچه اولم بهم زیاد گیرمیدادن و منم زیاد یجا نمینشسم وزنش4کیلو بود بعدی استراحت باید میکردم زیاد تحرک نداشتم3300شد

تحرک خیلی خوبه اگر مشکلی نداشته باشی
حتی خون رسانی به جنین رو بهتر میکنه و جنین رشد بهتری داره ولی بعضیا نمیتونن و یا مشکل خاصی دارن
اما استراحت اسیبی نمیزنه به جنین اگر میبینی نمیتونی بگو دکتر گفته استراحت کنم یا بگو بچه پایینه یاهربهانه دیگه ای

اگه استراحت مطلق نیستین و مشکل خاصی ندارین فعالیت با احتیاط البته نه مثل ادم عادی داشته باشین خوبه ورم نمیکنید

دکتر باید بگه ک راه بری نری چقدر فعالیت کنی با توجه ب شرایطت و طول سرویکس و ..

واسه اینکه فعالیت و ورزش خیلی به زایمان کمک میکنه و مفیده

وای عزیزم منو ک کشتن بخدا الان ک راه میرم میگن راه نرو خطر داره نشین فلان نمی‌دونم ب کدوم حرفشون گوش کنم

بگو دکتر گفته باید استراحت کنم

بجو شما زرنگ بودین اقا من تنبلم نمیتونم

بهش بگو نمیتونم سختمه

دقیقا مامان و بابام هم همینو ب من می‌گن

ن استراحت کن از سی سه هفته به بعد استراحتتو کم کن که ورم نکنی

اگه زایمان طبیعی داری خب فعالیت و پیاده روی خیلی خوبه واست...البته اگه مشکلی نباشه و استراحت نباشی

سزارینی یا طبیعی

نه عزیزم اونا به زمان خودشون نگاه میکنن
به منم میگن ولی اهمیتی نداشته باشه برات
به وقتش دکتر بهت گفت برو ورزش اونموقع برو و پیاده روی کن که برای زایمان آماده بشی

اگه استراحت نیستی فعالیت داشته باش خون رسانی به جنین بهتره

دقیقا به منم همین میگن ولی سخته نمی تونم راه برم