مامانا می‌خوام از فردا ورزش کنم ولی صبح ها که بیدار میشم اینقدر خسته وبی حالم که اصلا نمیتونم ازین نسکافه گرفتم صبح بخورم سرحال می‌کنه ادمو یا نه

تصویر
۹ پاسخ

من میخورم عالیه ولی شبم تا دو سه بیدار میمونم 🤣🤣

اره سررحال میکنه ولی اولین چیزی ک نیاز داری ارادس
خودت یه اهنگ بذار یه آب به صورتت بزن و انرژی بده به خودت

خب اینام کالری دارن
ورزش کنار نسکافه🤣
قهوه بخور

این با شکره..قهوه تلخ بخور با شکلات تلخ معجزه میکنه

عزیزم قهوه فوری برند نسکافه بگیر گلدش رو . نسکافه گلد . اون عالیه . بریز توی آب جوش بخور بدون شکر . هم انرژی میده هم چاق نمیکنه

همینو بدون شکر بگیر یا کاپوچینو رژیمی

کاپوچینو ن نسکافه

اسپرسو خوبه قبل ورزش

این خودش چاق میکنه قهوه بخور

مقالات مرتبط

آموزش خواب به کودکان
آموزش خواب به کودکان بدون گریه در سنین مختلف
نکات مهم هنگام خرید روروک
راهنمای خرید روروک برای کودکان
چرت‌های کودک در سال اول
چرت‌های کودک در یک سال اول
از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟
از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟

سوال های مرتبط

مامان معجزه مامان معجزه ۱۱ ماهگی
واقعا خواب پسرم داره نابودم میکنه .دیشب ۱۱خوابیده ،هر یک ساعت برای شیر بیدار شده وصبح ۷ کامل بیدار شده و همش نق نق و گریه .نه شب خوب میخوابه نه صبح سرحال بیدار میشه .بخدا بعضی وقتا خفه میشم از بغض انقدر که خسته میشم و بهم فشار میاد
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان علی مامان علی ۱۱ ماهگی
مامانا پسرم از صبح که بیدار شده عطسه میکنه چیکار کنم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آرتین مامان آرتین ۱۱ ماهگی
دیگه حالم داره از بچه داری بهم میخوره از ساعت ۵ صبح بیدار شده اصلا هم نمیخابه ینی بچه ای که خوب نخابه خوب نخوره رسما پدر آدمو در میاره اه
مشاهده ۱۴ پاسخ دیگر
مامان مرسانا مامان مرسانا ۱۰ ماهگی
از صبح که بیدار شده همش گریه میکنه ممکن از دندون ها باشه؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ایلیا مامان ایلیا ۱۱ ماهگی
کمرم پاهام خیلیی درد میکنه تعمیر کاری داریم تو خونه از یه طرفی پسرم نمیشینه همش بدو بدو دنبالش که دست به چیزی نزنه صبح زود هم بیدار میشه تازه نشستم ناهار فردا آماده کردم چون فردا صبح نوبت دندون پزشکی دارم نمیتونم صبح غذا درست کنم بدنم کوفته شده اخ🥲😪
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان سیده آوینا 🦋 مامان سیده آوینا 🦋 ۱۱ ماهگی
سلام مامانآ ، شبا دلبند تون رو چه ساعتی میخوابونید ؟ صبح چه ساعتی بیدار میشن ؟؟
من دیشب تصمیم گرفتم دیشب زودتر خاموشی بزنم آوینا ده و نیم خوابید ولی پنج و نیم صبح سرحال اومد وسط منو باباش نشست بیداری زد 😐😐
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان دخمل مامان دخمل ۱۱ ماهگی
وای خانوما خیلی خسته شدم بچم خیلی اذیت میکنه خوابش خیلی کم شده از صبح ساعت هشت ک بیدار شده هنوز نخابیده
دیشبم درست نخابید اینقدر سرم درد میکنه
خسته و کوفته هستم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه ۱۱ ماهگی
مامانا بچه های شمام از ۱۱ ماهگی ترس از جداییشون بیشتر شده؟ همش میچسبه بهم تا پا میشم برم حتی اب بخورم گریه میکنه ، شبا هم تا صبح هی بیدار میشه ببینه هستم یا نه ! تا حالا هم جایی نرفتم بدون اون 😪
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان parsa🧸👼🏻 مامان parsa🧸👼🏻 ۱۴ ماهگی
مامانا من خیلی عصبانیم..بعد زایمانم اینطوری شدم ..بچم که شبا از خواب پامیشه شیر میخواد انقدر خسته ام نمیتونم شیر بدم بهش اصلا اصلاا اصلا نای شیر دادن ندارم بچم گریه میکنه خودم حالم بد میشه چیکار کنم واقعا موندم
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان ماهک مامان ماهک ۱۴ ماهگی
سلام مامانا دخترم عادت کرده ساعت هشت صبح بیدار میشه پیپی میکنه بردم شستمش ازونموقع چشماش پر خواااابه ولی اصلا نمیخوابه نمیدونم این عادت‌کله صبح پیپی کردن و‌چجوری از سرش بندازم😭😭😭
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان امیرعلی و تودلی مامان امیرعلی و تودلی ۱۱ ماهگی
مامانا صبحتون بخیر
من هفته دوازدهمم یه هفتس صبح که از خواب بیدار میشم گودی کمرم درد میکنه تا ظهر بعد خوب میشه دردش قابل تحمله بنظرتون مشکلی نیس
مامان هلین مامان هلین ۱۲ ماهگی
سلام مامانا دخترم از وقتی یاد گرفته موقع خواب به شکم بخوابه بعد از چند دقیقه خسته میشه بلند میشه یا گریه میکنه اینکار چندین بار تا صبح تکرار میشه همش بیدار میشه . دیشب دو طرفش پتو گذاشتم نتونه بپیچه زیاد ولی بازم میپیچه . باید چیکار کنم ؟ بچه های شما هم اینطورین؟ تا صبح چند بار بیدار میشن؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فرزندم مامان فرزندم ۱۰ ماهگی
بچه ها چرا کمر دردم خوب نمیشه
صبحا از خواب که بیدار میشم انقدر کمرم درد میکنه و قفل میشه تا نیم ساعت نمیتونم کاری کنم
دلیلش نمیدونید جیه
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان بردیا مامان بردیا ۱۱ ماهگی
شارژر موبایل که داخل پریزه چقد میتونه خطرناک باشه؟😔 صبح بیدار شدم دیدم پسرم زودتر از من بیدار شده رفته سراغ سیم شارژر
خدارو شکر تو دهنش نکرده بود زود رسیدم
از صبح حالم بده
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 2تافندق مامان 2تافندق ۱۰ ماهگی
دلنوشته:مامانای گل من از صبح که بیدار میشم تاااا موقعی که شب بخوابم حتی یه ثانیه هم نمیتونم برای خودم وقت بذارم،دائم یا در حال بازی با بچه هام یا شیر درست میکنم یا مای بیبی عوض میکنم و ...
ولی بچه هام بغل من نمیان ،موقعی که تنها باشیم همش بغلمن ولی باباشون که میاد دیگه اصلا بغل من نمیان روشونو برمیگردونن ازم،حتی از بغل مامان بابام و ... هم بغل من نمیان با اینکه خنده داره ولی دلم میشکنه،
مشاهده ۴ پاسخ دیگر