سلام مامان پناه عزیز 🧡
غذا زیر یکسال بیشتر برای آشنایی با مزهها، بافتها و تقویت مهارتهای حرکتی دهان و دست داده میشه، نه برای سیر شدن.
اصلیترین تغذیه تا یکسالگی هنوز شیر مادر یا شیر خشکه.
اگه بچهات غذا نمیخوره یا خیلی بیمیله، چند تا نکته مهم هست:
👶 روش BLW (تغذیه با تکههای دستگرفتنی) کمک میکنه بچه خودش کنجکاو بشه، غذا رو لمس کنه، بجوه، تست کنه و حس کنترل داشته باشه. بازیطور میخوره.
🧠 مغز بچهها نیاز دارن با بافتها و مزهها آشنا شن تا بعد یکسالگی راحتتر بخورن. پس حتی اگه نمیخوره، بذار بازی کنه، له کنه، بچشه.
🍽 غذاهای ساده و بخارپز شده بده (مثل کدو، سیبزمینی، هویج، بروکلی) به شکل تکههای بلند و نرم.
🥄 اگر با قاشق میدی، خیلی بدون اصرار و با لبخند باشه، حتی بذار خودش قاشقو بگیره.
🚫 هیچی رو با اجبار، حواسپرتی، ویدیو یا جایزه نده، چون باعث مقاومت میشه.
✅ بچه گرسنه باشه، نه درست بعد از شیر دادن یا خواب.
✨ صبر کن، چون تو این سن خیلیا مثل پناه جان، هنوز تو فاز شیرن و آرومآروم غذا رو قبول میکنن. غذا فعلاً تمرینه، نه مسابقه!
واقعا دلیلش چی می تونه باشه؟؟ پسر منم چند روز بی اشتها بود هر چی درست میکردم نمیخورد حتی غذای سفره تف میکرد خیلی حرص خوردم... دو روزه قطره هاشو بهش نمیدم آهن و مولتی غذا خوردنش بهتر شد نمیدونم از قطره ها بود یه چیز دیگه ای
الان خداروشکر چندتا قاشق با میل میخوره همینم راضی هستم
راهی نیس تحمل فقط 🥲دارم کلافه میشم منم
غذاانگشتی درست کن براش،مثلاکتلت،کوکو،خاگینه،که خودش بتونه بادست برداره بخوره.یا یه تیکه نون بربری بده دستش
بزار کارتن نگاه کنه بده بخوره
بابازی کردن بده
باید صبرتو خیلی بالا ببری تابلکه دوقاشق بخورن🤦♀️
همه بچه ها همینن
به نام نامی یزدان
هیچ راهی نیست جز خودکشی
به نام خدا هیچ راهی نیست منم مث شمام
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.