سلام مامانای
من شبا وقتی میخابم بعداز چند ساعت با درد شدید کشاله ران از خواب بیدار میشم، وقتی هم میخام از جام بلند شم زیر شکمم عجیب منقبض میشه تا جایی که کمرو هم میکنم تا انقباض از بین می‌ره .
کسی درد کشاله ران داشته ؟ درمانی چیه؟ خیلی اذیتم میشم.

Question

مامان آیهان هفته بیست‌وچهارم بارداری

۲ روز پیش

سلام مامانای
من شبا وقتی میخابم بعداز چند ساعت با درد شدید کشاله ران از خواب بیدار میشم، وقتی هم میخام از جام بلند شم زیر شکمم عجیب منقبض میشه تا جایی که کمرو هم میکنم تا انقباض از بین می‌ره .
کسی درد کشاله ران داشته ؟ درمانی چیه؟ خیلی اذیتم میشم.

۲ پاسخ

مامان پناه هفته بیست‌وهفتم بارداری · Answer 1 · 2025-07-19T10:04:37Z

من از درد کمر پا ماهیچه پا بیدار میشم
فکر کنم از بارداریه

مامان نیل هفته سی‌ویکم بارداری · Answer 2 · 2025-07-19T10:04:38Z

درمان خاصی نداره و تو ماه های بعد یکم بیشتر هم میشه عزیزم
وقتی به پهلو میخوابی پشت کمرت بالشت بزار و زیر لگنتم همینطور نرم کن
میتونی یوگا بارداری بری کشش بارداری لگن و بعضی ورزش ها هست که کمی دردو کم میکنه اما باید بگم طبیعیه🤰🏻

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط

مقالات منتخب

آخرین مقالات