مامانا اگه شکم تو بارداری ترک نخوره بعد بارداری بازهم شل میشه؟؟یا شکل نمیشه دیگه

من نه ترک خورد نه شل شد.ژنتیک خیلی مهمه.اتفاقا یکی از برنامه های من برای بعد زایمان تخت کردن شکمم هست.کسی باور نمیکرد من سزارینی هم هستم از بس کنترل وزن داشتم رو بدنم

شکم من تو دو بارداری قبلی ترک نداشت بعد کاملا تخت شد بافتش یکم شل هست ولی اصلا اویزون نیست میشه با ورزش سفتم بشه

شل شدن و چروک شدن شکم بعد از زایمان که برای همه اتفاق میفته ربطی به ترک داشتن و نداشتن نداره