بعد ۴۰ روز وکیوم شکم انجام بده تمرینات شکمی اینا تا عضلات شکمت سفت بشه و مثل اول بشه
توی سزارین با طبیعی فرقش فقط اینه که سزارینا نمیزارن زیاد شکمشونو فشار بدن و رحم و کامل تخلیه کنن
واسه من جمع شده تقریبا ولی مثل قبل نشده
چرا جمع میشه . میشه مثل قبل بارداری
نه بستگی به شکم خودت داره داخل زایمان طبیعی هم همینطوره بخاطر بزرگ شدن رحمه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.