سلام خواهرای عزیزم میشه لطف کنید برای تنبلی تخمدان چیا کنم
ممنون میشم راهنمایی کنید منو🥲🥲🥲🥲🥲❣️❣️❣️❣️❣️

من تنبلی تخمدان داشتم یکسال اقدام بودم اولین قدم اصلاح سبک زندگی هست( سالم خوری، صبح زود بیدار بشی صبحانه بخوری، ورزش کنی، استرس نداشته باشی) قدم دوم مکمل هایی ک خیلی خیلی تاثیرداشت برای من قرص ویتولایز بانوان و قرص اووهیل بود یعنی مثل معجزه عمل کرد حتی بخاطر تنبلی تخمدان ک داشتم یه سقط هم تجربه کردم اما اصلاح سبک و این دوتا قرص برام اب رو اتیش بود

تحت نظر دکتر باش
اصلاح سبک
ورزش
اگر اضافه وزن داری وزنتو ایده آل کن
استرس رو کم کن
معجون های تقویتی درست کن بخور
صبح ناشتا سیاه دانه کوبیده و عسل بخور
مخلوط خرما و ارده و گردو و پسته رو توپک کن بزار یخچال میان وعده بخورین

برو بادکش رحم و تخمدان انجام بده خیلی عالیه

ورزش وپیاده روی خیلی خیلی واسه من تاثیرکرداگه وزنت بالاهست بیارپایین ودکترمن قرص داداونم مصرف کردم

معجون تند برای خودت شوهرت درس کن شبی یک قاشق بخورید

اصلاح سبک .سالم خوری . ورزش

گرمیجات
کاچی