برای زیاد شدن شیر میگن مایعات زیاد بخورید
زیاد میخورم هم هر پنج دقیقه از ترس اینکه دوباره احتباس ادرار نشم، میرم سرویس
کاش راه دیگه ای برای افزایش شیر بود

بروداروخونه بگو قطره شیر افزا می‌خوام عالیه من شیر نداشتم همین قطره رو گرفتم دیگه شیرم میریخت

زنان موقع زایمان ۶۵ واحد درد رو تحمل میکنن یعنی برابر با شکستن همزمان ۲۰ استخوان مهم

عزیزم ی چیزی میگم کامل گوش کن پسته بادام هندی فندق و گردو کنجد از هر کدوم ی مشت آسیاب کن همراه یکم عسل و نصف لیوان آب سرد یا شیر باهم مخلوط کن هر بار که شیر میدی ی قاشق ازش بخور بعد دوروز کامل نتیجه میگیری هم شیر زیاد میشه هم مقوی من خودم انجام دادم نتیجه گرفتم حتما امتحان کن

عزیزم سویق شیرافزا بگیر عالیه

دلستر و کشک خوبه،

شیرموز ماکارونی آب هویج بستنی دلسترانگور خود انگور حلیم رازیانه زیاد میکنه

قطره شیرافزار. حریره بادوم. ابگوشت. اب هویج. عصاره گوشت. دم کرده رازیانه. خرماوگردو

خدا رو شکر پس سوند. رو دراوردی دیگه راحت شدی

کاچی
آبگوشت
قطره شیرافزا
خرما وشیر
اینارو بخور

نان خامه ای شیرینی تر و کره محلی و خرما و اینجور چیزا باعث میشه شیرت چرب بشه خامه مربا اینا .بعد اگ شیرتم کم باشه ولی چربه و باعث میشه بچه ت سیر بشه

خرما خرما
برنج هم خیلی خوبه
دیگه مایعاتم بخور
اما نه زیاد ک دم دقه دسشویی باشی

عزیزم
رازیانه
آویشن
دم کن بخور بانبات هم هم بخوری بهتره
این ها شیر رو زیاد میکنن
هم گرمت هم شیر افزاوضدنفخ اند

قرص شیر افزا
آب هویج
حلیم
من از این سه تا خیلی جواب گرفتم

عزیزم خود استرس از همه چی بدتره خوب میشی خیلی زود