خاکشیر چطوری بدم دخترم برا یبوست میگن خوبه...چقد تو چقد اب حل کنم😂

خاک شیرو تواب داغ بخوابون بعدبده بااب سرد بدتر یبوست میاره

شربت پی ای جی بده

با آب ولرم باید باشه

ی لیوان آب ی قاشق چایی خوره فک کنم براش کافیه
البته لیوانی م خودش توش آب میخوره لیوان بزرگا ن

یه قاشق چایخوری بااب ولرم جوشیده شده بشوربعدکمی توش اب بریزباقاشق بدع بخورع نخوردیه ذره شیرین کن