من از هفته 28 شروع کردم ورزش میکنم
آره ورزش آره باید کم کم شروع کنید اگه یهو بزاری هفته های آخر که دیگه فایده نداره
اونایی ورزشکارن و کلا اهل ورزشن شاید الانمورزش کنن ولی کسی که قبلا ورزش نمیکرده یا استراخت نسبی یا مطلقه نه نباید ورزش کنه
من دکترم گفت از ۳۷ به بعد ورزش کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.