سلام عزیزان برا اقدام چکارا باید بکنیم تغذیه چی بخوریم

چ حوصله ای چقد بیکاری تو این شرایط کشور 🤐

وای چه حوصله ای تو این شرایط

نماز و دعا و اطلاع از زمان نزدیکی که کی خوش یمنه. و تحت نظر دکتر باش.چکاب شو ببین چی کم داره بدنت تیرویید کم خونی کلسیم کم و حتما اسید فولیک که بچه ممتازی داشته باشی

سه ماه مولتی ویتامین اسید فولیک
آزمایش تیرویید هورمون و ویتامین d
شوهرت هم مولتی ویتامین زینک ویتامین c

توام شروع کردی برای اقدام منم می‌خوام