تجربه های تکمیلی من درباره خواب مستقل دردونه (و یکمی مرور نکات قبلی)
۱. معنی خواب مستقل چیه؟ یعنی بچه بدون هیچ کمکی بتونه بخوابه‌. نه به معنی تنها بودن نوزاد. یعنی بدون شیر، بدون بغل، بدون تاب دادن، بدون لالایی...
۲. چرا خواب مستقل مهمه؟ مسلما چون وابستگی بچه کم میشه و هر وقت خودش خواست میره میخوابه‌‌. مثه یه آدم بزرگ
۳. چرا باید خواب مستقل رو به بچه آموزش داد؟ چون بچه ها بلد نیستن خودشون رو بخوابونن. خواب براشون ترسناکه. فک میکنن همه چی از بین میره.

چندمین شب متوالیه که پسر بدون کمک میخوابه‌. روتینم رو قبلا نوشتم. شام+ بیرون+ دوش قبل. ولی روش قبلی چون دقیقا قبل خواب شیر نمیدادم جواب نمیداد پشت سر هم. پسرم کلافه و بی‌قرار میشد و مجبور میشدم با شبر بخوابونمش.
اخیرا این کارو میکنم. تو تخت میخوابیم. ولی شیر نمیدم. منتظر میشم ببینم میخواد یا نه. مثه قبلا نیست که سریع آماده باشه. اگه شیر خواست با چراغ خواب روشن بهش شیر میدم. وقتی شیرشو خورد و دیدم بازیش میاد بهش شب بخیر میگم و چراغ رو خاموش میکنم. حدود نیم ساعت طول میکشه این ور اون ور بشه و بعدش میخوابه. بنظرم مهم ترین نکته همینه‌ که بهش رسیدم‌. اینکه با کمک شیر نخوابه. خودش اینقدر تلاش کنه که خوابش ببره. امیدوارم برای شما هم کار آمد باشه.

۷ پاسخ

مرسی که تجربه تو گفتی،پسر من با شیر میخوابه،نصف شبم که بیدار میشه باز شیر میخوره،تو پروسه دندون دراوردن هست نمیدونم باید چکار کنم این عادت از سرش بیوفته

ممنون
اگر نیمه شب بیدار شد چکار میکنید؟

یسوالی ازتون داشتم شما به دردونه با شیشه آب میدید یا تو لیوان میریزید؟

پسر من خیلی نق نق میکنه گاهی وقتاهم گریه میکنه
نمیدونم چطور بدون شیر بخوابونمش🤦‍♀️

چقدر خوبه من نتونستم از رو پا ترکش بدم خودش بخوابه و خیلی هم دوست داشتم جاشو جدا کنم دلم نمیاد 😂

بچه من خوابش میگیره گریه میکنه ک بخوابونمش
در یه صورت خودش میخوابه ک شیشه شیر دستش باشه در حال شیرخوردن باشه

چقدر خوب
مرسی ک ازتجربه ات گذاشتی

مقالات مرتبط

آموزش خواب به کودکان
آموزش خواب به کودکان بدون گریه در سنین مختلف
شیر دادن به نوزاد، آموزش روش صحیح شیر دادن به بچه
شیر دادن به نوزاد، آموزش روش صحیح شیر دادن به بچه
میزان نیاز کودکان شیرخوار به خواب
میزان نیاز کودکان شیرخوار به خواب
خواب سبک نوزاد
خواب سبک نوزاد | علت و درمان خواب سبک در کودکان

سوال های مرتبط

مامان بهامین👶💙 مامان بهامین👶💙 ۱۶ ماهگی
کسی آموزش خواب مستقل بلده راهکار بده بچه بدون بغل و تکون دادن شب ک بیدار شد خودش بخوابه؟؟!!
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان قلب خونه مامان قلب خونه ۱۶ ماهگی
مامانها بیاین تبادل نظر .
کیا بچه هاشون با شیرخوردن منظورم از سینه خودشون خوابش می‌بره ؟
چقدر طول می‌کشه تا بخوابه ؟
پسر من هم برای خواب ظهر و هم شب باید شیر بخوره و طولانی هم میخوره .الان که مقاومت هم می‌کنه نسبت به خواب
گاهی خیلی کلافه میشم .نمی‌دونم چه کنم
ولی از نوزادی روتین خواب داشت و تایم های خواب ظهر و شب اش منظم هست .فقط همین که نمیتونه مستقل بخوابه مشکل سازه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۱۳ ماهگی
خانما به کمکتون نیاز دارم
شبا همسرم رو حیاط می‌خوابه ما داخل می‌خوابیم چون دلوین خیلی تکون میخوره جرات نمیکنم رو حیاط بخوابم
بنظر شما من میتونم این مدتی که همسرم رو حیاط میخوابه دلوین عادت بدم مستقل بخوابه یعنی خودش بخواب نخواد حتما با شیشع شیر بخواب
چقدر طول میکشه عادت کنه؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دردونه مامان دردونه ۱۲ ماهگی
خواب شب
امشب شب سومیه که پسرم با همون روالی که تو پست های قبلی نوشتم خودش خوابید، بدون شیر و به همین روال ادامه میدم چون مشخصه که تصادفی نمیتونه باشه این اتفاق. امشب که دیگه اومدم لالایی بگم هم اهن اهن کرد وقتی ساکت شدم پشتشو کرد خوابید. منظورش این بود که ساکت بشم دقیقا🤣😂😅😅😅
یه مطلب جدیدی که در مورد تنظیم خواب شب بچه ها خوندم اینه که برای این سن باید بین آخرین چرت روز و خواب شب حدودا ۶ ساعت فاصله باشه. یعنی بچه ای که ساعت ۵ عصر از خواب پامیشه نمیشه انتظار داشت ۹ شب خواب باشه.
در واقع این مطلب میتونه خیلی جالب و کاربردی باشه. چرا؟ چون میگه اگه میخوای خواب شب بچه رو تنظیم کنی، باید برنامه کل روزش تنظیم باشه.
این برای بچه ۱۱ ماهه است. سن بچه خودتون رو سرچ بزنین:
بچه تو این سن دو تا چرت روز داره به مدت یک یا نهایت یک ونیم ساعت. و پنجره بیداریش بین ۴ تا ۵ ساعته.
یعنی اگه تعداد چرت هاش بیشتر از اینه یا مدت زمان چرت روزش مجموعا از ۳ ساعت بیشتر میشه، خواب شبش هم نمیشه تنظیم کرد.
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان نیک مامان نیک ۱۳ ماهگی
هی میگن خواب و شیر بچه رو جدا کنین خواب مستقل یادش بدین . بابا قدیم دوسالگی از شیر میگرفتن ۳ ۴ روز اذیت بود و بعد درست میشد حالا من پسرم دوهفته هست میخوام خواب مستقل یادش بدم دوهفته هست روح و روانش بهم ریخته چنان گریه میکنه گه دلم ریش میشه مجبورم بهش شیر بدم این چه خواب مستقلی شد بدتر شکنجست که
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان حسنیٰ🩷 مامان حسنیٰ🩷 ۱۳ ماهگی
مامانای عزیز شبتون بخیرگ چشمام داره پاره میشه از خستگی. قطره ای هست که برای خواب بچه بشه بدون تجویز دکتر بهش داد؟ خوابش یا کمه یا مدام باید شیر بخوره تا خواب بمونه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دردونه مامان دردونه ۱۲ ماهگی
سبک زندگی جدید برای خوابوندن پسرم.
دیشب و امشب اینطوری خوابید: ساعت ۵ عصر از خواب عصرش بیدار شد، بازی کرد و میان وعده فرنی و میوه خورد. ساعت ۷ ونیم رفتیم حمام و نیم ساعت آب بازی کرد. بعد لباس پوشیدیم و رفتیم بیرون. دیروز بردمش پارک، امشبم امامزاده. نیم ساعت بازی کرد و بیرونو دید. برگشتیم خونه و شیر خورد و بعدشم شامشو خورد. ساعت ۵ دقیقه به ده بود که روتین خوابش که شستن و عوض کردن پوشک و خداحافظی و شب بخیر با اسباب بازی هاش رو انجام دادم و بعدش سرشو گذاشت رو بالش و خوابید.
دیشب فقط یه بار ساعت ۲ برای شیر بیدار شد و تا ۹ صبح خواب بود.
اگه امشبم برای شیر بیدار نشه همین روال رو ادامه میدم.
درسته که قبلا که زودتر میخوابید برای خودم وقت بیشتری داشتم ک کمتر خسته میشدم و این دو شب خیلی له شدم، ولی چون میخوام دیگه با شیر نخوابونمش همین روال رو ادامه میدم.
نکاتی که بنظرم مهم هستن:
۱. حمام قبل از خواب شب بچه رو خواب آلوده میکنه و عالیه.
۲. قبل غذا حتما شیر بخوره که ارتباط حسی با مادر داشته باشه و نخواد قبل خوابش با شیر حس امنیت بگیره‌
۳.غذا به اندازه بخوره که سیر بشه.
۴. میان وعده هم خیلی مهمه چون اگه بخوره شام زیاد نمیخوره که نتونه درست بخوابه.
۵.و همچنان روتین داشتن بیشترین تاثیر رو داره.
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان بردیا مامان بردیا ۱۴ ماهگی
سلام به همه مامانا
مامانای مهربون میشه بگین چجوری بچه هاتون رو از شیر شب گرفتین؟؟ پسر من فقط با شیر میخوابه ینی در طول شب ک بیدار میشه فقط باید شیر بخوره تا دوباره ب خواب بره . نمیدونم چجوری باید شیر شب رو بگیرم . بعضیا میگن میذارن رو پا یا بچه رو بغل میکنن تا خوابش ببره ولی پسر من اصلا. و پا وانمیسته 🙁
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان قندک مامان قندک ۱۴ ماهگی
سلام مامانا
دختر من از روز اول برای شیر خوردن خیلی داستانا داشت
حالا الانم با این که یکسالشه شده ۱۲۰ تا رو هم کامل نمیخوره
و چون تو روز شیر نمیخوره دکترش گفت شب تو خواب بهش بده
ما هنوز شیر شب رو داریم
من اصلا نمیدونم چی کار کنم
و این که به خاطر شیر شب اصلا خواب خوبی نداریم
شما شیر شب رو قطع کردین ؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آیسن و آیلا مامان آیسن و آیلا ۱۵ ماهگی
عاشق مستقل خوابیدنشم🥺😍🧿
شمام بچهاتون خودشون میخوابن؟
البته که آیلا بعد از از شیر گرفتنم خودش میخوابه بعضی وقتا قبل اون باید با ممه میخوابید ی سری وقتاهم انقد باید تکون بدم رو پا بازیش بدم بخوابه
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان نیلا مامان نیلا ۱۳ ماهگی
سلام ،مامانا چطوری بچه هاتونو از شیر شب گرفتید؟؟؟پسرم وقتی شیرخوار بود خودش ب مرور دیگ شیر شبش رو قطع کرد بدون هیچ اذیتی نمی‌دونم چرا دخترم ول کن نیس شبا چندین بار تو خواب نق میزنه باید سینمو بذارم دهنش تا آروم بشه بخوابه شبم بهش خوب غذا میدم ک راحت بخوابه ولی نمی‌دونم چرا ول نمیکنه میترسم شیر شب دندوناشو خراب کنه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان امیرصدرا مامان امیرصدرا ۱۴ ماهگی
پسر من فقط شبا مستقل میخوابه. اونم باید همه جارو تاریک کنیم. ولی روزا حتما باید تو تابش بخوابه. خواب مستقل رو تو روز چجوری یادش بدم؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان جیگر قلب من مامان جیگر قلب من ۱۵ ماهگی
دختر من نه رو تخت گهواره ای میخوابه ،نه رو پا ،نه رو تاب ....
کلی شیر میدم بهش ،بازی می‌کنه، بیرون میبرم ،لالایی میزارم....
واقعا دیگه نمیدونم چیکار کنم برا خوابش😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐
بزرگتر بشه ،بهتر میخوابه یعنی😐😐😐🤭🤭😐🤭
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان صدرا✨ مامان صدرا✨ ۱۳ ماهگی
امشب صدرا برای اولین بار بدون کمک من خوابید🫩😂
اونم چون بعدظهر نخوابید ازبس خسته بود غش کرد بچم🤣
چه حس خوبیه بچه مستقل میخوابه😍😂
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان سامیار💙 مامان سامیار💙 ۱۲ ماهگی
از این وروجک خواب درنمیاد🤣😶


در طول روز سریع میخوابونمش میخوابه ها شبا شاید یکی دوساعت باید هی دور هم بچرخیم تا آقا خوابش ببره
اونم از آخر خودش بدون من میخوابه😇🤣
مشاهده ۳ پاسخ دیگر