تا چند هفتگی اسید فولیک مصرف کردید من چند ماه قبل بارداری شروع کردم و هنوز دکتر گفته ادامه بدم ضرر نداره

من صبحانه شیر و پنیر خوردم
اینا کلسیمه
بعد اومدم پرینتال خوردم که 60% آهن داره


باهم نمیسازه
منم حواسم نبود خوردم

بمن گفت هنوز بخورم

من تا ۱۵ خوردم و بعد دیگه مکمل های دیگه بهم دادن

بستگی داره
من دکترم گفته ادامه بدم

تازایمان بایدبخوری فقط ازشونزده هفته فکرکنم اهن میدن ک اسیدفولیکم داره

تا 15هفتگی باید بخوری عزیزم

تا ۱۴ ۱۵ هفتگی بعدش دیگ دکتر برام عوض کرد