برادخترم نهارچی درست کنم ک داخلش عصاره استخون ک درست کردم بزارم راهنماییم کنیدلطفا

من دیروز برا دخترم برنج و لوبیا چشم بلبلی پختم بجای آب عصاره قلم ریختم و دم پخت کردم خییلی خوش عطر شده بود

برنج هویج سیب زمینی جعفری سینه مرغ و عصاره ...

من باهاش برنج درست میکنم

یا سیبزمینی رو داخل عصاره بپز پوره کن

عدسی
سوپ