سلام دخترا از باشگاه برگشتم دوش گرفتم نهار مهمون مادرشوهرمم
بگید ببینم تا این ساعت از نصف روز رو چه فعالیت مفیدی برای تخمدان هاتون انجام دادین😍😍😍😍

هیچی ولی الان دارم میرم مکمل ففول بگیرم

فقط قرصمو خوردم

لبنیات و سردیجات و کلاا حذف کردم فست فود خوراکی ممنوع فقط سالم خوری شب ۱۱ میخوابم صبح ۶ پا میشم صبحونه میخورم بعدم میرم نیم ساعت پیاده روی
با اینکه تا حالا اصلاااا اقدام نکردیم ولی خب برا سلامتی خودم اینکارا رو میکنم

عزیزم شما از کی میری باشگاه

با بچه که نمیشه باشگاه رفت نه پیاده روی موندم خونه فقط

منم رفتم باشگاه تازه اومدم خونه

دختتتتتترااا چرا انقدر بحالید
برای بچه تلاش نکنید برای اون دوتا تخمدان مظلوم ورم کرده تلاش کنیددددددددددددددددددددد

از ماه بعد میخام برم باشگاه

من هیچی

سلام.منم رفتم دکتر برام دارو نوشت