میوه برا وزن گیری مناسب نیست. غذا زیاد و میوه حجم کم بهش بده
موز
انبه
غذاهم ماکارونی
سیب زمینی
چلوگوشت
گوشتتو شیشه
تاس کباب
خوراک لوبیا با گوشت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.