سلام برا افزایش شیر گفتن زیره سیاه و سبز رو آسیاب کنید بعدتر آب حوش بریزن بخورین اما چقدرش در روز نمیدونم کسی میدونه؟

هرچقدر دوست داشتی بخور

قطره شیر افزا. بگیر هم زیره توشه هم رازیانه هم شوید. یه چیز دیگه هم بود یادم نی

من برا افزایش شیرم رازیانه و زیره سبز دم میکردم روزی دوبار میخوردم کپسول شیر افزا هم خ خوبه

سلام قشنگم منو پسری پیج داریم تو اینستا از روز مرگی هامون میزاریم و کلی ایده واسه غذای کمکی و طریقه درست کردنش رو میزارم ممنون میشم حمایت کنی😘🩷@Vihan___403

من اینو نمیدونم ولی آب هویج به شدت شیرو زیاد میکنه