سلام دوستان شبتون بخیر، من از دیشب شروع کردم ب چرب کردن شکمم با روغن سیاه دانه ، از صبح تخمدان هام تیر میکشه، عادیه؟؟؟؟البته صبح هم ورزش یوگا مخصوص تنبلی تخمدان انجام دادم، حالا نمیدونم بخاطر کدومه ک اینجوری شدم، البته همیشه نیس گاهی تیر میکشه

یوگا مخصوص تنبلی تخمدان کلا حرکاتش جوریه که رحم کش میاد انگار چون روز اولتم بوده طبیعیه عزیزم حرکاتو خیلی آروم بزن کم کم بدنت عادت میکنه دیگه درد نداری

مطمئنی تخمدانه؟ شاید اسپاسم عضلانیه بخاطر ورزش

احتمالا خیلی روغن زدی سیاه دانه طبع گرم داره .زیاد نبایدبزنی عزیزم در حد چند قطره

نه سیاهدانه باعث درد نمیشه