من قندم بالا رفته ۱۱۹ شده ، هر کاری میکنم نمیتونم رژیم بگیرم همش دلم چیزای شیرین میخواد 😑 چیکار کنم ؟؟؟

ناشتا۱۱۹؟ازمایش خون؟

عزیزم شب کدو رو توی ماست رنده کن،یه حبه سیر و نعنا هم‌اضافه کن بخور،معجزه میکنه،قند منو آورد ۷۳،حداقل قندای مصنوعیتم کم کن

منم قندم بالا بود.
آوردم پایین
کلا شیرینیجاتو حذف کردم.
برنج رو میتونی هفته ای دو بار بخوری.نان سبوس دار باشه.
وعده هایی مثل عدسی،دال عدس،خوراک لوبیا داشته باش و بدون نون یا نون جو بخور.
از بلغور گندم میتونی استفاده کنی به جای برنج
اینا خیلی تاثیر داره،

برو تحت نظر دکتر باش یا انسولین میده یا متفورمین مسئله مهمیه جدی بگیرش من تو هفته شما قند نداشتم هفته ۳۲بعد امپول ریه قندم بالا رفت و برام موند انسولین میزنم

به نظرم برو دکتر اگر قرص یا انسولین داد مقاومت نکن بخور خیلی نمونده تا زایمانت ان شاءالله که زود کنترل میشه و به سلامتی وقتی زایمان کردی یک هفته بعد قرص قطع میشه . سعی کن کیک و نوشابه و اینا اگر میخوری نخور انگور ، کشمش ، مویز، خرما، هندوانه اصلاً نخور یا اگر دلت میخواد خیلی کم بخور

وای ناشتا خیلی بالاس که

ای یعنی دومین بار آزمایش دادی ۱۱۹ شده یا همین اولین آزمایشته ؟ اصلا شیرینی نخور مخصوصا از نوع مصنوعی اگه واقعا دیگه طاقت نداشتی در حد عسل بخور

چرا قرص نداده بهت

برای ناشتا خیلی زیاده عزیزم رعایت کن

عزیزم باید کنترل کنی . به زورم که شده تحمل کنی

میوه زیاد میخوری ؟ یا چیز شیرین مثل کیک و .....

نه دیگه خیلی زیاده نخور شیرینی اصلا چاق هم میشی

باید کنترل کنی منم قندم بالا بود الان خوب شده