خانوما تخم شربتی و خاکشیر چجوری درست کنم برای زایمان
کسی خورده بعدش درداش شروع بشه؟؟تاثیر داره؟

دستور درست کردنشو بدین
چجوری قاطی کنم باید بشورم اول بعد خیس کنم؟؟
اصلا تاحالا نخوردم بدجوووور چندشم میشه
ولی الان دیگه مجبورم😵

سلام از ۳۷ هفته شرو کنید:
رابطه کامل روزی ۲ بار
ماساژ نوک سینه با روغن زیتون یا اسطوخودوس روزی ۱۵ دقیقه
بالاپایین رفتن از پله ها
پیاده روی
برعکس نشستن روی صندلی
جارو نپتون کشیدن کل فرشا ب حالت گربه
پریل ژل گل مغربی سوراخ کنید بزارید ته واژن:یکی صب.یکی شب
روغن کرچک روزی فقط ۵ سی سی
دمنوش تخم گشنیز
دمنوش زنجفیل.دارچین.زیره سبز.کمی زعفران و عسل
حرکت اسکات :از روبرو میله یا دیوار بگیرید پاها ب عرض شانه باز ...پایین بالا برید .

عزیزم من پرم درخواست بده داشته باشمت

عزیزم تخما روکه بصورت شربتم میشه درست کردهم اینکه خاکشیرو واسه یبوست میجوشن وگرم میخورن.اینجوریم رحمو لیز میکنه..ولی وایه شروع درد زایمان که استفاده نمیشه..خودم از5ماهگی واسه یبوستم استفاده میکنم..میتونی پیاده رویی انجام بدی ورزش بشین پاشو آروم که دهانه رحمولگن آماده میکنه واسه زایمان..هم اینکه چجوری نشسته جارومیزنی..اون حرکتم واسه لگن مناسبه.

باید خاکشیربجوشونی من خوردم هم تخم شربتی هم خاکشیرولی جواب ندادتوگوگل خواندم زده بودبابذ بجوشونی

بریز تو شربت آبلیمو خوشمزه هم میشه