سلام خانوما ، میگم‌ شمایی که هم هفته من هستید همش به چپ میخوابید ؟ کمرتون درد نمیگیره ؟ 🤦🏻‍♀️
مخصوصا اونایی که رشد بچشون‌یکم‌عقب هست، یعنی دائم به چپ خوابیدن رو رعایت میکنید ؟

من هم به پهلو راست می خوابم هم چپ
فقط نباید که به پهلو چپ خوابید

مصرف مایعات ببر بالا و سعی کن رو سمت چپ بیشتر بخوابی
پهلو ب پهلو شدن طوری نیس ولی بیشتر رو پهلو چپ بخواب این هفته های آخرو ایشالا بخیر و خوشی طی بشه واستون

من از اول که فهمیدم به پهلو خوابیدم فقط چپ نبوده
وبعضی وقتها که خیلی کمر دردم ۵ دقیقه طاق باز میخوابم

بیشتر روی پهلو چپ میخوابم ولی به خودم سخت نمیگیرم هر وقت کمردرد یا پادرد بگیرم به پهلو راست دراز میکشم

من کلا. رو پهلو میخوابم خسته شدم همه جام خشک شده. امت ربطی نداره به وزن جنین واسه. منم کمه