میدونم زندگی سخت شده و کنترل واقعا طاقت فرسا!❤️🌿
ولی بچه های ما هیچ گناهی نکردن ک در اینده با تروما زندگی کنن🏃‍♀️🤌برای اون دسته از مامانایی ک عصبی میشن🫠❤️لطفا بخونید
چرخه انتقال خشونت کلامی...🖐

رفتارای منفی ما، مثل پرخاشگریو دادن زدن خیلی راحت ب نسل بعدمون منتقل میشه🦥🌱
دیگه تصویرش خیلی واضح داره نشون میده ک ایندمون قراره چی بشه...
اگ در اینده بچه مون اینطوری باشه فقط دو تا دلیل داره:

یکی از اصلی ترین رفتارا توو بچه ها یادگیری و تقلید از پدر و مادرشونع..ک بعدا همین رفتارو با بقیه انجام میدن..🌎همون کارمای خودمونه

دومیشم اینه ک وقتی کوچولومون از ما فقط تحقیر شدن رو ببینه و دائما در حال ترسوندنش باشیم، کودک درونش برا همیشه زخمی میمونه ک باعث میشه توو بزرگسالیش اکثرا عصبانی باشه و تحملش ب شدت کم میشه و نتیجه اش هم کاملا واضحه: پرخاش ب اطرافیانش..⚡️
حالا راهکار‌‌ برا بهتر شدن رفتارمون و توو کامنتا میگم جا نشد...💚🙏

من این تاپیکا رو میزارم شاید بتونم یکمی ب اینده کمک کنم...حتی اگر برای یک نفر هم موثر باشه برام کافیه...چون بچه های ما نیاز ب جامعه سالم دارن🫂❤️خیلی وقتا میتونیم اگر راجع ب چیزی اطلاعاتی داریم بهم کمک کنیم🫠🌎🦥

حالا راهکار‌‌ برا بهتر شدن رفتارمون:🪄✨️

اول سعی کن مشکلت رو با خودت حل کنی...ببین زمانی ک اعصبی میشی واقعا برات عادیه همه چی؟؟ اون صدایی ک برا بچت بلند میکنی واقعا صدای خودته یا کودک درونته ک اسیب دیده؟...
شروع ب درمان خودت کن‌...کارایی رو شروع کن ک کمکت میکنه حالت بهتر شه..یکی اشپزی حالشو بهتر میکنه، یکی راه رفتن، نقاشی کشیدن و یا نامه ب کودک درونت...اول از همه زخمت رو بشناس بعد درمانش کن🌎❤️
تکنیک تنفس ک برا من واقعا جواب بود..قبل از عصبی شدن یکم نفس عمیق بکش ک درمقابل بچه واکنش بدی نشون ندی..🥹🖐
ب جای اینکه گذشته خودتو برای کوچولوت تکرار کنی سعی کن چیزایی رو بهش هدیه بدی ک خودت هیچوقت نداشتیشون مثل امنیت، ارامش و درک شدن.‌.🫂🌿
کوچولوی شما باید یاد بگیره بدون ترسیدن از شما احساسات ش رو بیان کن..پس سعی نکن بترسونیش...🤦‍♀️🤍
این چرخه رو تمومش کنیم 🫀🤍

مرسیییی عشقم

مرسی بخاطر تایمی که میزاری
ازشون کمال استفاده رو میبرم عزیزم 🫂🩷

عالی بود عزیزم

عالی ❤️ خدا خیرتون بده 🩷🩷

مرسی که به اشتراک گذاشتی

خیلی سخته کنترل کردن اون لحظه
ولی بایستی تا جایی کنترل کنیم که داد نباشه
تشر و تذکر همراه با اخم باشه خوبه؟

درسته حرفای شما ولی گاهی اوقات داد زدن ودعوا کردن لازمه تربیته

مرسی صبا 💚🫂

ممنون ک ب اشتراک میزاری🙏🏻

عالی بود عزیزم بازم بزار