مامانایی ک هم هفته ایم در روز یا شب طاق باز میخوابید در حد چقدر یا نه اصلا؟

من بعضی شبا پا میشم میبینم طاق بازم متاسفانه

من بیدار میشم میبینم طاق بازم فک کنم فقط ۵ دیقه ب پهلوام بلافاصله بعد از اینکه خابم میبره میچرخم طاق باز میشم متوجه نمیشم😭😭🤕🤕شکمم ندارم نمیدونم نینی اذیت میشه یا ن چون دست خودم نیس خابم ک میبره اینجوری میشم نمیفهمم

باید ب پهلو بخوابی

من که دیگ از بیست به بعد نخوابیدم

در حد چند دقیقه کوتاه

منکه نمی‌خوابم شکمم سفت میشه حس میکنم داره فشارم میاره

من میخوابم وقتی یکم کش میاد شکمم جابه جا میشم

من که شبا به پهلو میخوابم تو طول روز در حد ۲ـ۳ دقیقه طاق باز میخوابم بقیش پهلو

دیگه از هفته ۲۰ نباید بخوابی

من ک میخابم در حد ده دیقه یه رب هر سری