سلام مامانا چند روزه سینم خالیه اصلا پوسته دیگ هیچی توش نیس قطره قطره شیر میاد بیرون یعنی شیرم میخواد خشک بشه دیگ😭😭😭😭😭تا الان کپسول شیر افزا میخورم سه چهار روزه اینجوری شدم نکنه خشک بشه

منم الان اینجوریم نمیدونم چراااا

شیره انگور و ارده عالیه صبحونه بخور

سویق بگیر من ماه پیش سویق میخوردم خوب بود شیرم زیاد الان تموم شد کم سده

اگ میخای شیر خودت بدی یه مکمل هست خیلی مطمئن و شیر زیاد میکنه بری بپرسی میدن تقریبا ۶۰۰ تومن ایناس

خب تلاش خودتو بکن چیزایی که شیر میای بخور حیفه شیر مادر یه چیز دیگس
قرص شیر افزا بخور تا میتونی بده بچت بمکه مکیدن خیلی تاثیر داره
ماهی ،انگور،خرما،حریره،ماش پلو ،رازیانه
ارده عسل خیلی عالیه هم شیرت سبکه هم زیاد میشه

عزیزم تخم شربتی ۳ وعده بخور
۱ ق مرباخوری از زیره سبز نیم کوب +شوید+رازیانه نیم کوب داخل فلاکس دم کن بخور البته چون شما پسر داری بهتره رازیانه داخلش نکنی....
آبگوشت